Хронический цистит у женщин лечение народными средствами отзывы

1.

Гость

[2596181195] – 14 июня 2015, 01:11

Нет,как вы собрались инфекцию народными способами лечить,ну помажьте чистотелом может поможет)

2.

Гость

[494410876] – 14 июня 2015, 01:12

Много постоянно пить воду

3.

Факунда Диаз

[1599829728] – 14 июня 2015, 01:20

можно. сварить картошку, все сваренное вылить в ведро, сесть на ведро укатавшись (ноги и поясницу) одеялом в течении 20 минут на протяжении 5 дней. делать перед сном и сразу в постель.

4.

Гость

[3345155025] – 14 июня 2015, 01:45

Клюквенный сок! Выжмите клюкву, пусть даже замороженную. Это первое средство против цистита. Морс или кисель
Мочегонные чаи: полно в аптеке за 100 рублей
Арбуз.
В общем, все, что промывает почки и мочевой пузырь
Здоровья вам!

5.

Гость

[1810257018] – 14 июня 2015, 03:23

Гость

Много постоянно пить воду

Факунда Диаз

можно. сварить картошку, все сваренное вылить в ведро, сесть на ведро укатавшись (ноги и поясницу) одеялом в течении 20 минут на протяжении 5 дней. делать перед сном и сразу в постель.

6.

Гость

[3419004142] – 14 июня 2015, 07:54

При прогревании цистита получите поднятие инфекции выше и заработаете пиелонефрит. Лечите нормально и с первого раза, чтобы в хронь не перевести. Заодно и партнера отправьте сдать инфекции и спермограмму.

7.

Гость

[3278108894] – 14 июня 2015, 08:52

Удивляют меня эти поборники народной медицины. Да и что за понятие такое “народная” – в смысле каждый суслик-агроном?
Цистит – это инфекция и лечится она только правильно подобранным антибиотиком.Точка. Вреда от антибиотика гораздо меньше нежели от нелеченого или леченого народными средствами цистита. Не занимайтесь х е р н е й, лечитесь правильно.

8.

Гость

[4250080338] – 14 июня 2015, 09:03

Автор спрашивает как вылечить, а не как сеять симптомы. Для этого надо постоянно прочищать мочеточник и почки водой, то есть много пить.

9.

Гость

[3419004142] – 14 июня 2015, 09:14

Гость

Автор спрашивает как вылечить, а не как сеять симптомы. Для этого надо постоянно прочищать мочеточник и почки водой, то есть много пить.

10.

вот

[2600204412] – 14 июня 2015, 09:17

слышала что уролесаном знакомая лечилась.

11.

Гость

[198302504] – 14 июня 2015, 10:49

Боровая матка помогает.

12.

Гость

[4169774835] – 14 июня 2015, 12:22

Гость

Вы поняли, что написали? Может быть еще язву или пневмонию посоветуете лечить водичкой?

13.

Гость

[1810257018] – 14 июня 2015, 15:29

Гость

Автор спрашивает как вылечить, а не как сеять симптомы. Для этого надо постоянно прочищать мочеточник и почки водой, то есть много пить.

14.

Лиза

[1596285098] – 15 июня 2015, 16:06

amylee1981@mail.ru

Можно ли вылечить цистит без медикаментов?

17.

R

[3459850782] – 21 июня 2015, 19:03

В Ютубе Смотрите лекции сыроеда Михаила Советова -он дипломированный врач (не шарлатан) по специальности уролог, андролог. Цистит от Вашего неправильного питания. Меняйте свое питание. Ваши системы выведения уже не справляются с мертвой “пищей”.

18.

Элла

[828264739] – 21 июня 2015, 20:03

В Питере есть ведущий Центр патологии шейки матки и вульвы, они конкретно на этом специализируются. Центр находится при Университетской клинике на Таврической, рядом с Суворовским проспектом. Почитайте про нее, там сейчас работают лучшие гинекологи, онкогинекологи, специалисты в области диагностики и лечения заболеваний шейки матки. Главврач и руководитель центра – Савинова Павел Александрович. один из лучших в своем роде.

19.

Стася

[1251257884] – 13 октября 2015, 18:24

Вылечить можно, тут главное все вовремя делать и правильным лечением. У Питере лечась в Университетской клинике недалеко от Суворовского проспекта, там Коловангин принимает. Замечательный уролог, порядный, на деньги не разводит.

20.

Лариса

[2839282234] – 07 июня 2016, 16:33

Можно, конечно. Но по моему опыту препараты действуют быстрее и надежнее. Тем более есть полностью натуральные лекарства, необязательно
антибиотиками травится. В последний раз во время обострения пила цистениум, в составе клюква и толокнянка, но понятное дело, что концентрация действующего вещества больше, потому работает эффективнее. Так-то можно и с близкими связываться с помощью голубиной почты, но по телефону как-то быстрее. Я за прогресс)))

21.

elle

[1113247660] – 13 июля 2016, 23:07

Лариса

Можно, конечно. Но по моему опыту препараты действуют быстрее и надежнее. Тем более есть полностью натуральные лекарства, необязательно
антибиотиками травится. В последний раз во время обострения пила цистениум, в составе клюква и толокнянка, но понятное дело, что концентрация действующего вещества больше, потому работает эффективнее. Так-то можно и с близкими связываться с помощью голубиной почты, но по телефону как-то быстрее. Я за прогресс)))

24.

Гость301

[54004986] – 04 сентября 2016, 08:45

Только с помою лекарств можно от этой гадости избавиться! Народные средства только переведут болезнь в хроническую форму а то и хуже( Недельный курс фуромага или фурогина помогает…

26.

Гость

[4279427518] – 25 декабря 2016, 16:07

Сначала курс антибиотиков выписанных врачом, а затем 6 месяцев трав(хвощ полевой, ромашка, брусничный лист, эрва шерстистая, березовые почки,почечный чай).Три года обострений нет. когда лечила только антибиотиками обострения были каждые 6 месяцев.

28.

Лиза

[2174316908] – 27 мая 2017, 13:47

amylee1981@mail.ru

Можно ли вылечить цистит без медикаментов?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Эксперты Woman.ru

• Треско Елена Сергеевна

  Врач-терапевт

  17 ответов

• Сысоева Вероника Петровна

  Врач-психиатр, нарколог,…

  14 ответов

• Семакина Анна Сергеевна

  Врач-офтальмолог,…

  1 ответ

• Опрышко Богдан Сергеевич

  Специалист по неврологии,…

  34 ответа

• Юлия Кузнецова

  Предприниматель, психолог

  2 ответа

• Глубоков Филипп

  Врач физиотерапевт, врач ЛФК,…

  14 ответов

• Зубкова Анна Андреевна

  Психолог, Гештальт-терапевт

  46 ответов

• Трифонова Мария

  Психолог

  16 ответов

• Стражкова Анжелика

  Психолог, Психосоматолог…

  18 ответов

• Милана Соколова

  Тренер, коуч, сексолог,…

  12 ответов

29.

Читайте также:  Народные средства лечения рака прямой кишки после операции

Елена

[1561905675] – 27 ноября 2018, 15:52

Вот так вот решили поступать с циститом в ВОЗ, почитайте: https://voz.medfito.com

Содержание:

• Семена укропа при цистите, как заваривать?
• Лечение цистита пшеном, рецепт
• Ромашка при цистите
• Петрушка при цистите, как принимать?
• Листья толокнянки при цистите
• Брусничный лист при цистите
• Зверобой снимет воспаление
• Современные способы лечения цистита

Семена укропа при цистите, как заваривать?

Укроп известен, наверное, всем, достаточно хорошо. Однако не все знают, что помимо пикантного вкуса, это растение обладает мощными лечебными свойствами.

Особенно эффективны семена укропа при цистите (воспалении структур мочевого пузыря). Отвар из семян укропа способствует снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома. Причина столь высокой эффективности кроется в бактерицидных свойствах укропа.

Для лечения цистита применяется отвар и настой семян укропа:

• Настой. Высушенные семена измельчаются (например, в кофемолке). Измельченное сырье заливается кипятком в соотношении 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Смесь переливают в термос и настаивают в течение 2-3 часов. Принимать средство следует по 100 мл 1-2 раза в день (в зависимости от тяжести течения болезни).

• Отвар. Как и в предыдущем рецепте, измельченные семена заливаются кипятком (столовая ложка сырья на 200 мл кипятка). Семена, смешенные с водой, 10-15 минут провариваются на водяной бане. По окончании времени, отвар нужно процедить через плотную марлю (в два слоя) или мелкое сито. Принимать отвар следует по половине стакана 4-5 раз в день. Весь курс лечение цистита отваром – одна-полторы недели (7-10 дней).

Прием средств на основе укропа противопоказан гипотоникам, лицам с заболеваниями желчного пузыря и аллергией на укроп.

Лечение цистита пшеном, рецепт

Пшено является доступным и распространенным средством для лечения цистита у женщин в домашних условиях. Существует несколько несложных рецептов:

Отвар пшена против цистита. Ингредиенты (вода и пшено) берутся из расчёта 2 столовых ложки пшена на 2 стакана воды. Пшенная крупа заливается кипятком, затем смесь следует поместить на огонь и довести до состояния кипения, все время слегка помешивая, в течение 5-8 минут. По окончании термической обработки средство отправляется настаиваться на 5 минут. Жидкость следует слить. В первый день 1 столовая ложка в час. На вторые сутки — 3 столовых ложки каждый час. На третий день принимать по половине стакана в час. Так продолжать лечение цистита до седьмого дня включительно. Весь курс лечения составляет 7 дней.

• Настой пшена 1. Стакан промытого пшена залить в банке 3 литрами кипятка, укутать и оставить на сутки. Принимать в качестве лечебного средства нужно белую взвесь, появившуюся в банке, она выводит из почек песок и камни. Пить жидкость можно сколько угодно и в любое время. Когда настой закончится, это же пшено можно снова залить кипятком на сутки. Пшено рекомендуется заменить новым, если вы почувствуете изменение вкуса настоя.

• Настой пшена 2. В первую очередь, полстакана пшена надо промыть водой, затем залить стаканом кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Пшено нужно растереть до состояния, пока в результате не получится беловатого цвета мутный раствор. Именно его и следует принимать. Правила приема – 3-4 раза в день в течение 2 недель до уменьшения симптомов.

Ромашка при цистите

Помогает ли ромашка при цистите?

Ромашка — природный кладезь полезных веществ. Она обладает существенными целебными свойствами, благодаря которым можно избавиться от многих патологий. Цистит — не исключение.

Это растение обладает рядом необходимых свойств:

• Антисептическое свойство. Часто цистит связан с проникновением в мочевой пузырь патогенной флоры. Ромашка эффективно борется с инфекционными агентами.

• Противовоспалительное свойство. Боли, частые позывы к мочеиспусканию обусловлены воспалением и отечностью слизистой мочевого пузыря. Ромашка устраняет воспаление, успокаивая раздраженные ткани.

• Анальгезирующее свойство. Ромашка эффективно устраняет боли.

• Кроме того, ромашка снимает спазм гладкой мускулатуры мочевого пузыря, минимизируя болевые ощущения.

Есть несколько рецептов применения ромашки при цистите:

• Настой ромашки. 1 столовую ложку измельченного растительного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать взрослым по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды.

• Ванночки с ромашкой при цистите. Один из способов использования ромашки при цистите — приём травяных ванночек. Ванночки помогают не только при острой фазе заболевания, но также в подострой фазе хронического цистита. В воду ванночки помимо травы ромашки можно добавить экстракты эфирных масел.

• Подмывание ромашкой при цистите. Чтобы приготовить средство для проведения подмываний, необходимо взять 2 столовых ложки измельченного сырья (цветки ромашки). Залить сырье литром кипятка и поставить на огонь и довести до состояния кипения. Полученный отвар используется для подмываний.

Петрушка при цистите, как принимать?

Ещё одним природным терапевтическим средством для устранения цистита является петрушка. Существует несколько эффективных рецептов:

• Рецепт 1. Согласно автору, при лечении данным рецептом боли проходят уже через несколько дней, однако лечение цистита у женщин в домашних условиях стоит продолжать на протяжении 2-3 месяцев для закрепления эффекта. Возьмите столовую ложку мелко измельченной свежей петрушки, добавьте пару цветков календулы и пару веточек чистотела. Залейте стаканом кипятка и проварите отвар на малом огне 10 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

• Рецепт 2. Для следующего рецепта нужно взять столовую ложку петрушки. Измельченное сырье залить 2 стаканами холодной воды. Средство настаивается в течение 8-10 часов. Весь объем настоя нужно выпить в несколько приемов в течение дня.

• Семена петрушки. Залить 1 чайную ложку измельченных семян петрушки 2 стаканами холодной воды, настаивать 8—10 часов и принять за несколько приемов в течение дня.

• Употребление семян в чистом виде. Измельченные в порошок семена петрушки можно принимать 2-3 раза в день на кончике ножа.

Листья толокнянки при цистите

В отличие от ромашки, петрушки и других трав, толокнянка отнюдь не безвредное растение. Принимать его нужно с осторожностью, поскольку средства на основе этого растения противопоказаны при заболеваниях почек, во время беременности и в детском возрасте (до 12 лет).

Однако непереносимость растения некоторыми категориями пациентов с лихвой компенсируется эффектом. Для лечения цистита готовится отвар листьев толокнянки.

Отвар. Измельченное сырье толокнянки (1 столовая ложка) заливается 1 стаканом кипятка. Смесь помещается на водяную баню на полчаса. Полученный отвар процеживается и остужается. Принимать отвар необходимо 5-6 раз в день по столовой ложке. Лучше — через полчаса – 40 минут после приема пищи. Хранить отвар толокнянки больше 2-х дней нельзя. При хранении важно учитывать температурный режим, лекарственное средство не переносит тепла. Лекарство используется и для приема внутрь, и для спринцеваний.

Брусничный лист при цистите, как заваривать и принимать?

Брусника является традиционным лекарственным средством против цистита и других заболеваний выделительной системы:

• Для первого рецепта необходимо взять столовую ложку брусники, залить сырье стаканом кипятка (кипящей воды), настаивать в течение 60 минут. Принимают средство по половине стакана 3 раза в день до очередного приема пищи.

• Эффективна брусника в составе травяных сборов. Для приготовления травной смеси следует взять 3 части листа брусники, по 2 части следующих растений: шалфей, фиалка, кипрей, листья и корни одуванчика (измельченные). Затем добавить в смесь 1 часть корня алтея, мяты, ромашки. Смешать. Взять 1 столовую ложку травяного сбора, поместить в термос. Залить смесь горячей водой (но не кипятком). Настоять в течение 60 минут. Принимать по определенной схеме. В первые сутки — по четверти стакана 8 раз в день. Каждый следующий день уменьшать количество приемов средства на одно, до тех пор, пока и число не сократится до четырех. Средство можно использовать и для спринцеваний.

Читайте также:  Сосуды головы и шеи симптомы лечение народные средства

Зверобой снимет воспаление

Отвар: Взять 1 столовую ложку сушеного зверобоя, залить её стаканом кипятка и проварить в течение 15 минут. Полученный отвар остудить и принимать по 1/4 стакана 3 раза в сутки.

Современные способы лечения цистита

При бактериальном цистите, целесообразно проведение курса терапии противомикробными препаратами, которые хорошо выводятся с мочой и действуют на кишечную палочку – самого часто возбудителя цистита.

При лечении цистита, особенно рецидивирующего, недостаточно однократного применения антибиотика, так как патогенные микроорганизмы быстро развивают резистентность. Например, кишечная палочка приобрела устойчивость ко многим видам антибиотиков. В результате дозировку антибиотиков приходится постоянно увеличивать.

• Таблетки от цистита (список антибиотиков и других лекарств, обзор)

• Как снять приступ цистита? Первая помощь в домашних условиях

• Диета при цистите

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт

Образование:

Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

24 марта 2018

Доброго времени суток, дорогие друзья! Хотя правильнее было бы сказать «девочки», т.к. с проблемой под названием «цистит» в большинстве своем сталкиваются девочки, девушки, женщины. Я не доктор и не знаток в медицине, но я хочу поделиться с вами своей историей борьбы с этим заболеванием, хочу рассказать о советах врачей и о том, какие выводы я сделала для себя.
Началось все полтора года назад, как это ни странно, летом (ведь обычно цистит проявляет себя в холодное время года), причем очень внезапно. Еще утром у меня было прекрасное состояние и настроение, а к концу рабочего дня я каждые несколько минут бегала в туалет с невыносимыми болями. Я не знала, что это такое и что с этим делать, поэтому на следующий день побежала в поликлинику. В регистратуре с такими симптомами меня отправили к урологу. Врач на меня даже не взглянул, написал на бумажке стандартные симптомы, дал направление на анализы, УЗИ, к гинекологу и выписал антибиотики, не слова не сказав, что со мной такое, почему так произошло: ну, подумаешь, цистит, тоже мне, проблема… Анализы показали отклонения от нормы, характерные для цистита, по УЗИ все было нормально, гинеколог сказал, что по его части проблем нет. Это успокоило. Я пропила назначенные лекарства, болевые ощущения пропали с первой же таблетки, я была счастлива и благополучно об этом забыла: я же вылечилась!
Спустя три месяца я простудилась (кашель, горло, нос). Мне назначили антибиотики, от которых у меня начался жуткий понос (далее вы поймете, почему я об этом говорю), вслед за которым обострение цистита. И снова все круги ада дикой боли и мучений, врачей, анализов, лекарств… Все прошло, но непонимание «почему опять все сначала, я же вылечилась» доводило до исступления. После этого я каждую неделю сдавала мочу на анализы, чтобы следить за состоянием здоровья и изменениями в организме. Постепенно все наладилось.
За несколько дней до нового года все началось по новой. Я уже была на грани нервного срыва: что мне делать? когда все это закончится? У нас с мужем уже было распланировано, где и как мы проведем новый год и дальнейшие праздники, отменять было нельзя, да и какие могут быть врачи накануне нового года. В принципе, в этой ситуации можно было просто пропить весь курс (уж теперь-то я знала, чем лечиться), но тогда у меня была большая надежда на беременность, а таблетки могли оказать негативные последствия, сами понимаете. Две недели я терпела боль, лишь изредка, когда становилось совсем невыносимо, я пила таблетки типа уролесан, чтобы уменьшить боль.
К концу отдыха оказалось, что я не беременна. Я решила взяться за себя по полной программе, потому что начинать беременность (а на данный момент это было самое важное в нашей жизни) с цистита может иметь очень грустные последствия и для меня, и для будущего ребенка.
Я сдала все анализы, которые были нужны. Пришла со всем этим к врачу в поликлинику, попросила дать мне направление на госпитализацию в больницу, чтобы там мне провели все обследования, в т.ч. цистоскопию (жуткая процедура, но благо она меня миновала). Врач дал мне направление к заведующему отделением урологии, говорит, попроси, чтобы тебя оставили и обследовали. На следующий день я сразу предупредила начальницу, что у меня проблемы со здоровьем, мне нужен день отпуска, чтобы поехать в больницу, и при хорошем раскладе меня оставят на обследование и лечение. Я сразу предупредила, что в этом случае не знаю, когда смогу вернуться на работу.
В больницу я отправилась со всеми своими прошлыми и нынешними результатами обследований, вещами и твердой решимостью, что меня непременно должны оставить и вылечить. На мое счастье в отделении были места, врач сказал, что меня можно положить к ним, либо приезжать в режиме дневного стационара. Я сказала: Нет уж, я останусь здесь. Главным моим везением было то, что я попала к замечательному врачу. В целом лечение было схожим с прошлыми, с разницей лишь в том, что теперь я не носилась как сумасшедшая на работу, а спокойно лежала в палате и читала книжки, ежедневно проходя обследования и сдавая анализы – это первое. Второе – мне по-человечески объяснили, с каким заболеванием я столкнулась и что мне с этим делать.
Этими знаниями и своими собственными ощущениями я и хочу поделиться с вами.
1.    Пункт скорее для тех, кто еще не сталкивался с данной проблемой, но слышал о ней и не хочет через это пройти. Два слова: гигиена и предотвращение переохлаждения. Самое главное, это понять, что такое цистит и почему он появляется. Цистит – это активное развитие болезнетворных микроорганизмов (бактерий) в вашем мочевом пузыре. Поэтому гигиена нужна, чтобы эти бактерии в принципе не попали к вам. Даже если это случится, то организм активизируется и начнет борьбу, но только при условии, что вы нигде не переохладитесь (не промочите ноги, не застудите поясницу и т.д.), ведь тогда защитные силы организма ослабнут, и он уже не справится в одиночку.
2.    Если эта напасть все же случилась с вами, в первую очередь нежно обратиться к врачу-урологу. Почему это важно? Потому что, понадеявшись на чудо-препараты из рекламы, вы только избавитесь от симптомов, бактерии останутся в стенках кишечника, продолжат размножение и при следующем снижении иммунитета проявят еще большую агрессию, и так раз за разом болезнь перейдет в хроническую форму, с которой справиться будет в триста раз сложнее, поэтому лечитесь сразу. Итак, доктор назначит вам необходимые обследования. Если есть финансовая возможность, сделайте сразу самостоятельно, чтобы не тратить время: общие анализ крови и мочи, посев мочи (!), УЗИ мочевого пузыря и почек, обязательно посетите гинеколога со сдачей мазка и прочих анализов (ведь если основная причина в воспалительных процессах в женских органах, то, сколько не лечи мочевую систему, бактерии будут снова и снова разворачивать свою бурную деятельность в вашем организме, начиная распространение из придатков). Со всем этим багажом смело идите к урологу, чтобы он установил причину возникновения цистита (чтобы в дальнейшем ее исключать) и назначил грамотное лечение (правильные препараты, нужную дозировку), и начинайте лечение. Обязательно возьмите больничный или отпуск, вам нужны тишина и покой для лечения и восстановления, чтобы вы пролечились полноценно, до конца. Есть очень большой соблазн все бросить, как только пройдут симптомы заболевания, но снова повторюсь: помните, это бактерии, их нужно вывести из организма!!! И самое главное – настроиться на длительную работу. Т.к. в больнице мне поставили диагноз «хронический цистит», я две недели пила антибиотики, месяц еще три препарата, после лечения я ежемесячно сдавала анализы мочи (общий и посев), через три месяца в течение полугода повторяла курс лекарств. Зачем это было нужно? Не только для того, чтобы избавиться от бактерий, но и чтобы укрепить мочевой пузырь после их разрушительного действия.
3.    Чтобы история не повторилась, придется изменить сой образ жизни или хотя бы относиться к нему более внимательно и осознанно.
3.1.    Гигиена! Это первое, что должно быть. Не допускайте попадание бактерий извне. Они у вас и так уже есть, зачем вам еще? Обязательно подмывайтесь утром и вечером, следите за чистотой гигиенических прокладок, ходите в душ после полового акта, используйте туалетную бумагу правильно (часто в мочевой пузырь попадают кишечные бактерии, понимаете как, да?), также совет, который я не сама придумала, мне его сказал доктор в больнице: во время полового акта, если вы повернулись к партнеру спиной, на этой позе все должно закончиться, не возвращайтесь снова в позицию «лицом к партнеру», это также к слову о кишечных бактериях.
3.2.    Избегайте переохлаждения! Причину я описала ранее.
3.3.    Избегайте стрессов! Это очень важно! Когда вы нервничаете, защитные силы вашего организма начинают бороться с вами, и на всякого рода вредителей у них просто не остается сил. Кстати, это касается не только профилактики цистита, а любых заболеваний. Помните: все болезни от нервов.
3.4.    Пейте больше жидкости! Пейте много чистой воды! Это нужно, чтобы вымывать из организма всякие гадости (вы же руки постоянно моете, внутренним органам также постоянно нужна чистка). Также было бы неплохо взять за правило пропивание клюквенного морса в течение недели каждый месяц. Он не только укрепляет мочевой пузырь, но и способствует укреплению организма в целом, особенно хорош для профилактики простуд.
3.5.    Следите за питанием! Уменьшите количество жареного, острого, соленого, маринованного и т.д.. В общем-то, стандартный набор, сами все знаете.
3.6.    Важный пункт! Откажитесь от брюк и джинсов, начните носить юбки и платья! Как минимум, это красиво и женственно, но, самое главное, это полезно для вашего женского здоровья. Я начала носить юбки и платья зимой в -200, и поверьте, так было гораздо теплее. Почему я настаиваю на выполнении этого пункта? Джинсы тесные, плотные, сильно стягивают тело в области живота (я уже не говорю, что кто-то носит одежду на несколько размеров меньше), но именно живот – основа женского здоровья. Девочки с детского сада начинают носить джинсы и не заканчивают никогда, а в детском и подростковом возрасте (до 20 лет) у девочки формируются все системы и органы малого таза. Джины не дают развиваться им правильно, что имеет плачевные последствия для нашей репродуктивной функции. В джинсовой ткани плохая циркуляция воздуха, что влечет за собой выделение пота, создает трение – это благоприятная среда для развития бактерий, отсюда не только цистит, но и куча заболеваний женских органов. Зимой джинсы просто противопоказаны (!), т.к. не способствуют сохранению тепла, поэтому мерзнут ноги, область живота, поясница, нарушается кровообращение, и да здравствует цистит (об этом мы уже говорили), а вместе с ним куча других проблем вплоть до бесплодия. Я призываю вас: выбросьте все брюки и джинсы, переходите на платья и юбки! Я о таком решении не жалею нисколько. Вы спросите, как же ходить зимой? Конечно же, не в капроновых колготочках. Купите себе теплые юбки, теплые колготки, на случаи сильных морозов – теплющие лосины и длинную куртку. Поверьте, так гораздо теплее и полезнее.
3.7.    В продолжение пункта 3.3. Старайтесь больше гулять и отдыхать. Вашему организму нужны силы, которые приходят с отдыхом. Ложитесь вовремя спать, занимайтесь легким спортом, лучше танцами, особенно полезен для органов поясничной области танец живота. Освойте дыхательную гимнастику (диафрагмальное дыхание), забудете вообще про болезни, особенно про простуды. При этом не обязательно тратить кучу денег на фитнес-залы, сейчас очень много ресурсов, доступных в Интернете. Главное – начать!
3.8.    Это последний пункт, но он самый сложный для осуществления. Проработайте все свои личные проблемы и отпустите их. Сбои нашего организма – это прежде всего проявление психологических проблем. Найдите их, решите, отпустите. Станьте счастливыми!!! И поверьте, болезни уйдут, вы забудете о них. Недавно прочла высказывание: «Твое здоровье – чистый воздух, вода и пища. Вставай утром с радостью, ложись спать с улыбкой. Ты радуешься, улыбаешься – значит, ты здоров. Не лечи болезнь, лечи свою жизнь, живи по законам природы. Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум». С этим трудно не согласиться, правда?
Я желаю всем вам счастья и здоровья. Поверьте, это самое главное. Будьте здоровы, будьте счастливы!!!

Читайте также:  Золотистый стафилококк у людей народные средства лечения

Источник

Пост опубликован: 30.05.2025